Hilfe für Angehörige: Was tun, wenn jemand zu viel spielt?

Wenn Glücksspiel zur Belastung wird, betrifft das nicht nur Spielerinnen und Spieler – auch Angehörige geraten oft in schwierige Situationen. Sorgen, Konflikte und Unsicherheiten gehören dabei häufig zum Alltag. Gleichzeitig stellt sich die Frage: Wie kann ich helfen, ohne selbst auszubrennen?

Glücksspielsucht wirkt sich auf das gesamte soziale Umfeld aus. Partner, Familie und Freundeskreis erleben finanzielle Probleme, Vertrauensbrüche und emotionale Belastungen. Rückzug und Konflikte sind typische Begleiterscheinungen.

Viele Angehörige stehen zwischen Mitgefühl und Überforderung und fragen sich: Wie finde ich den richtigen Umgang?

• Informiere dich: Verstehe die Mechanismen von Spielsucht. Wissen reduziert Vorwürfe und stärkt dein Selbstvertrauen.
• Sprich offen: Finde einen sicheren Moment, um deine Sorgen wertfrei anzusprechen.
• Setze Grenzen: Schütze deine Finanzen und dein emotionales Wohlbefinden.
• Hole dir Unterstützung: Professionelle Beratungen sind anonym, kostenlos und auch für Angehörige verfügbar.

• Keine Rettungsaktionen: Schulden zu übernehmen oder Verluste auszugleichen, stabilisiert problematisches Spielverhalten.
• Kein Druck: Ultimaten und Vorwürfe führen selten zur Einsicht.
• Keine Geheimhaltung: Du musst deine Belastung nicht allein tragen – es gibt Hilfe.

Time Out – 4 Wochen Beratungsprogramm
Das Online Programm „Time Out“ richtet sich speziell an Angehörige von Menschen mit Glücksspielproblemen. Es bietet ein interaktives Tagebuch, Übungen und persönliche Beratung und ist anonym und kostenlos.
➤ Mehr Infos: www.check-dein-spiel.de/time-out

Telefonische Beratung
Die Spieler Hotline der eva Stuttgart ist kostenlos & anonym. Der Austausch hilft gegen Einsamkeit, stärkt das Durchhalten und schützt vor Rückfällen.
➤ 0711 2054 345
➤ Behandlungszentrumsucht@eva-stuttgart.de

Online Beratung
Bundesweit stehen verschiedene Formate zur Verfügung durch qualifizierte Suchtberaterinnen und Suchtberater, per Mail, Chat oder Videoberatung.
➤ Übersicht: www.bundesweit-gegen-gluecksspielsucht.de/online-beratung

Selbsthilfegruppen
Austausch mit anderen Angehörigen hilft, Belastungen zu verarbeiten und Strategien zu entwickeln.

Check dein Spiel – Informations- und Unterstützungsangebot
Die Initiative des BIÖG richtet sich an Spielende und Angehörige und bietet Selbsttests, Beratungen und Aufklärung zum Umgang mit Glücksspiel. Unter der Telefonnummer

0800 1 37 27 00

finden auch Angehörige Beratung und Hilfe. Die wichtigsten Informationen erhältst Du unter www.check-dein-spiel.de

Du bist nicht allein. Angehörige spielen eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, problematisches Spielverhalten zu erkennen und Unterstützung anzubieten – doch dafür brauchen sie selbst Halt. Professionelle und anonyme Angebote können eine enorme Entlastung sein. Trau dich, sie zu nutzen.

Ab 18! Glücksspiel kann süchtig machen. Infos und Hilfe unter: check-dein-spiel.de. Offizieller Anbieter (Whitelist).

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erwin ist ein legales Glücksspielangebot mit deutscher Glücksspiellizenz. Den Nachweis findest du auf der Whitelist der Gemeinsamen Glücksspielbehörde der Länder (GGL): Whitelist GGL